Benefícios da Dieta Detox

5 principais benefícios da dieta Detox

É bem provável que não seja novidade para você que é cada vez maior o número de mulheres que se rendem aos benefícios oferecidos pela dieta Detox. Isso não é nenhuma novidade.

benefios-da-dieta-detox-mulher-vencedora-mulherPorém, você sabia que as vantagens que essa dieta oferece vão muito além do estímulo para a perda de peso?

 

Isso mesmo. Além de contribuir de maneira significativa para o emagrecimento, a dieta Detox age na eliminação das toxinas responsáveis pelo envelhecimento precoce e prevene o surgimento de determinadas doenças.

Essa dieta fantástica ainda contém diversos outros benefícios importantes para o nosso corpo. Vou compartilhar a seguir uma lista com 5 importantes benefícios obtidos com a dieta Detox, confira:

Desintoxica o organismo

A desintoxicação é o principal benefício relacionado à dieta Detox. As substâncias tóxicas do organismo acabam sendo eliminadas pelo consumo de alimentos naturais e ricos em fibras.

Por se tratar de uma dieta feita com base em uma alta ingestão de líquidos (como água, sopas, chás e sucos), facilita a filtração e o funcionamento dos rins e do fígado, auxiliando na remoção dos fluídos que se encontram acumulados nos tecidos.

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Auxilia na perda de peso

A quantidade de calorias recomendada durante o tempo da dieta é de cerca de 1200 calorias, o que traz como resultado uma redução de peso.

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A dieta Detox é feita com base no consumo de alimentos saudáveis e com baixo teor de calorias, ou seja, alimentos livres de gorduras, açúcares e sal em excesso.

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Melhora em relação ao problema de insônia

Com a redução, ou eliminação, do consumo de alimentos gordurosos e com alto teor de sódio, resultará em uma melhoria satisfatória em relação ao sono.

Isso porque o seu organismo não precisará trabalhar de modo mais intenso durante a sua hora de dormir.

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Uma boa noite de sono com ajuda da dieta Detox proporcionará mais disposição e energia para o dia a dia, trazendo uma maior qualidade de vida e mais disposição para realizar as suas tarefas diárias.

Combate e reduz o surgimento da acne e celulite

A aparência da pele também é beneficiada com a alimentação Detox. Como as toxinas são eliminadas do organismo, a retenção de líquidos é menor, fazendo com que a hidratação da pele seja favorecida.

Isso ajuda no combate e na redução das tão indesejáveis acnes e celulites, que são um pesadelo para nós, mulheres.

Reduz o inchaço e melhora o equilíbrio metabólico

Com a adesão ao consumo dos alimentos da dieta Detox, a troca de nutrientes entre as células é feita de forma mais eficaz e o metabolismo acaba se equilibrando.

Isso faz com que a digestão seja melhorada e o funcionamento do seu intestino seja regularizado. Dessa forma, a sensação de inchaço acaba sendo eliminada, dando lugar a uma sensação de leveza e bem estar.

Impressionante como uma dieta tão simples possa trazer tantos benefícios para o corpo, não concorda?

Conheça o Plano Detox e aproveite também esses benefícios agora mesmo.

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7 Comentários


  1. Eu quero te agradecer pelo conteudo que voce disponibiliza neste portal
    . Isso ajuda muito pessoas semelhantes a mim que querem aprender mais sobre este fascinante mundo.

    Parabens

    Responder

  2. Oi, eu acho seu site bom pacas . Eu adorei .
    Irei voltar novamente e até já salvei nos favoritos.

    Grande abraço

    Responder

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