Motivos incontestáveis para fazer o Plano Detox

Se você ainda tem dúvidas se deve ou não seguir o Plano Detox, vou mostrar 6 motivos que vão te convencer.

Assim poderá entender que não é a toa que muitas celebridades já aderiram a essa dieta. Conheça os principais motivos que farão você mudar de ideia agora mesmo.

Razões para Seguir o Plano Detox

Proporciona uma perda natural de peso

Que a dieta Detox ajuda na perda de peso, todo mundo já sabe.

Isso decorre devido aos alimentos que são indicados para a dieta, que produzem um efeito diurético.

O resultado é que, além de hidratar o corpo, as toxinas sejam expelidas junto ao líquido, o que faz os quilinhos extras serem eliminados.

 

Melhora a aparência da pele e dos cabelos

O aspecto das unhas e dos cabelos será mais saudável e bonito com a dieta Detox.

A presença de antioxidantes na dieta, como a vitamina C, selênio e licopeno, ajudam na desaceleração do envelhecimento da pele, tornando- a mais viçosa.

Além disso, devido à baixa ingestão de gordura, a oleosidade da pele será controlada, diminuindo o surgimento da acne.

Elimina os resíduos do organismo

Ter um sistema digestivo e urinário lentos faz com que os resíduos se acumulem no organismo, trazendo uma sensação de cansaço e desmotivação.

As frutas, legumes e vegetais selecionados no Plano Detox foram escolhidos devido ao seu potencial em ajudar na eliminação das toxinas acumuladas no nosso corpo.

Como a dieta é feita à base de muito líquido, as toxinas podem ser expelidas com facilidade, o que faz com que o corpo sinta-se mais leve e traz mais disposição.

Reduz a queda capilar

Além de deixar o cabelo com aparência mais bela e saudável, a dieta poderá reduzir a queda dos fios.

O motivo disso é por causa da combinação entre o consumo elevado de antioxidantes e a diminuição do consumo de gordura, que faz com que os radicais livres sejam combatidos.

Os radicais livres são responsáveis pelo envelhecimento dos fios, fator que os leva a tornarem-se opacos e quebradiços.

Ajuda a melhorar o funcionamento do sistema digestivo

O alto consumo de nutrientes e vitaminas durante a dieta Detox, como resultado do consumo de alimentos naturais, faz com que problemas como prisão de ventre, inchaço e outros transtornos digestivos, sejam melhorados.

Isso porque essa dieta (que reduz a presença de alimentos industrializados, frituras, açúcar e sal em excesso), ajuda a beneficiar o metabolismo.

Melhora a celulite

As celulites são resultado da retenção de líquidos e é causada devido a uma inflamação provocada pelas toxinas presentes no corpo, que acabam interferindo nos hormônios responsáveis pela regulação do metabolismo.

Com a dieta Detox, essas toxinas são eliminadas, melhorando assim a circulação sanguínea e, consequentemente, diminuindo a presença de celulites.

Com todos esses motivos citados acima, não é preciso ter dúvidas para fazer parte do grupo de pessoas que experimentaram e aprovaram essa incrível dieta, por isso sou muito firme a te aconselhar a fazer o Plano Detox.